CIBERDEPENDENCIA: NAVEGA SIN EXCESOS

La adicción a internet o ciberadicción  se puede definir según Basile (2006) como “la pérdida del control frente al uso racional de Internet”.  Podemos saber si alguien es ciberadicto cuando, de forma excesiva, hace uso de internet y no piensa en nada más que en eso. Esto tiene múltiples consecuencias para la persona, entre ellas que desatiende su vida por completo.

ALGUNAS SEÑALES DE PELIGRO:

• No prestar la atención normal y adecuada a temas importantes o a otras actividades como suelen ser: el contacto con la familia, las relaciones sociales, el estudio o el cuidado de la salud.
• Recibir quejas referentes al uso excesivo de la red por parte de familia o amigos.
• No dejar de pensar en la red aún sin estar conectado.
• Intentar estar durante un tiempo determinado conectado sin conseguirlo.
• Frecuentemente mentir sobre el tiempo que se ha estado jugando o conectado a la red.

RECOMENDACIONES: 

• Se aconseja que ese ordenador no esté en el cuarto del menor, sino que por el contrario esté colocado en un sitio donde la familia o algunos miembros de la familia lo frecuenten como el salón o la cocina. Además, es recomendable que el menor no pase mucho tiempo jugando solo con el ordenador mucho tiempo.